Yoga-inspiriert Beziehung

We lies das fantastisch Artikel in deinem Geist System Grün, Anmerkung 10 motiviert Regeln zu Dating wurde von durch Schriftsteller Pilates Übung gesammelt.

Während ich bevorzuge ein wirksames Yoga Periode, Ich bin nicht sehr als versiert dem Pilates Sutras während er tatsächlich war. Aber immer noch … da ist etwas|ist eine Sache|ist eine Sache|ist eine Aktivität} werden erklärte basierend darauf, wie Yoga steigern Perspektive, Einstellung und insgesamt Wohlbefinden, “ein und aus dem|aus dem} pad” als Mein persönlicher Pilates Trainer sagt, obwohl Sie keine Ahnung haben die Sanskrit Sprache. Weil etwas gutes Pilates Training lehrt USA sollte wechseln nach innen.

Mit diesem Gedanken, ich zusammengestellt mein persönliches führend 5 Liste genau was Yoga hat geschult mich über internet dating:

Nur Einatmen.

Es gibt nichts Kritischer in Yoga als Atmung. Es ist die Substanz der Leben. Zusätzlich ist tatsächlich eine Methode wir könnten erlauben uns selbst zu entspanne dich, sei präsent und drehe diesen kontinuierlichen Strom von Geist chatter off also wir neigen dazu mehr zu sein in beat mit dem Körper-Geist. Dies wird nützlich an einem gemeinsamen Abend aufgrund der Tatsache normalerweise wir sind Sorgen um genau was er ist denkt, projiziert unsere eigenen Wünsche auf unsere Zeiten , oder sonst vielleicht nicht das Sekunden genießen. Denken Sie daran, einzuatmen.

Achten Sie genau auf die Bewegungen.

Wir nicht immer erkennen wie wir stoße über andere Personen, besonders wenn wir sind aktiv, erschöpft, oder sonst vielleicht nicht innerhalb Gefühlszustand zum Verbinden. Oder wir könnten sein so gestresst nicht erkennen unsere Daten können sehen. Nähere dich eigenen Zeit mit Freundlichkeit und ungehemmten Kopf, vorbereitet lernen Neues, und du solltest beide haben eine verbesserte Zeit.

Vertraue der Instinkte.

Du erkennst dein Selbst viel besser als irgendjemand. Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, berücksichtigen. Wenn eine Beziehung tatsächlich trainiert, wenn {er nicht|ist|er respektiert dich nicht, wenn sie ist unverbindlich, danach vertraue dein inner voice genug, um wegzugehen.

Eine Anzahl von Muskelgewebe sind fester als die anderen.

Wir alle haben Schwächen in Bezug auf Dating nachdenkt, genau wie einige Muskelgruppen oder Knochen in unseren Systeme sind schwächer als andere. Wir sollten Orte, aber wir müssen dich zu bemühen starte sie nach oben, trainiere die Knicke, die sein können unangenehm sind. Sobald Sie Halten Bewegen Vorwärts sanft, {Achten Sie darauf|beobachten|Zeit nehmen, um|auf die geschwächten Flecken aufmerksam zu sein und sich selbst zu pflegen, vorwärts innerhalb der Praxis — genau wie im Leben.

Just take einigen Bedrohungen.

Bist du besorgt {tun|erledigen|erledigen|tun|erreichen|einen Kopfstand oder eine Froschhaltung zu tun? Es gibt viele Gebieten von Yoga die erscheinen beängstigend, und das ist gut. Sobald Sie drücken Ihnen, um letztendlich {versuchen|versuchen|sich entscheiden, eine Pose einzunehmen du tust nicht, dass du nicht magst, dass du nicht magst, dass du nicht verletzt bist, dass du verletzt bist du selbst), wirst sicher fühle mich viel besser als sitze es {weil du|wie du|seitdem du hast Angst, Angst. einmal du {nimm|greif|nimm|nimm einfach nimm bestimmte sicher Risiken im pad, du bist viel mehr bereit platzieren sich selbst um im täglichen Leben.